早起き

西尾です。


今日は沼津市倫理法人会のモーニングセミナーに
参加しました。

モーニングセミナーは５時５５分から始まります。
ちなみにモーニングセミナーなので、「朝の」、です。

栗原市長の講和での200人モーニングとのことで、
会場は早朝にもかかわらず、大勢の参加者で埋まっていました。

最近、朝はめっぽうダメなので
久しぶりのモーニングセミナーに起きれるかどうか心配でしたが
なんとか出掛けられました。

出掛けるときはまだ辺りは暗かったのですが
車で現地に着くまでに白々と明るくなってきました。

眠いながらも朝のすがすがしい気持ちを久々に体感しました。

早起きは三文の得というように、早起きを習慣にすると
健康にも良いし、仕事のはかどりも違うし、時間を有効に使えるし、
なんといっても気分がいい。

それをわかってはいるんですが、なっかなか実現していません。
１分１秒でも布団にいたいと思ってしまう。ダメですね。

これを機会に、10分でも15分でも少しずつ起きる時間を
早めてみようかと思います。